Ghế công thái học có tác dụng không hay chiêu trò đổi tên để “làm tiền”

Gần đây, thuật ngữ ghế công thái học được nhắc đến rất nhiều trên internet.

Vậy chúng là loại ghế gì, và thực sự có tác dụng không?  Hay chúng được các nhà bán hàng đổi tên từ ghế văn phòng bình thường để tăng giá bán? Cùng DandiHome tìm hiểu nhé!

Ghế Ergonomic là gì?

Trước hết, chúng ta cùng tìm hiểu về ghế Ergonomic.

Ghế Ergonomic là ghế có thể tùy chỉnh sao cho phù hợp với cơ thể của bạn. Nó giúp bạn ngồi thoải mái và hỗ trợ cột sống khi làm việc hay học tập.

Tóm lại, bạn có thể hiểu ghế Ergonomic hỗ trợ cột sống và giúp bạn ngồi thoải mái!

Tác dụng của ghế Ergonomic

Cùng xem bức ảnh dưới đây. Tất cả mọi người trong BGK chương trình Britain’s Got Talent đang ngồi chiếc ghế cao cấp. Chiếc ghế này có tên là Eames Soft Pad Chair (Executive Height) có giá đến hơn 4.000$ của Herman Miller.

Nhưng ngoại trừ David lại một mình 1 kiểu ghế khác:

Về chiếc ghế hơn 4.000$: là một chiếc ghế cao cấp, bọc da, khung nhôm bóng… Loại ghế này thường dành cho chủ tịch, giám đốc – những người cần một chiếc ghế sang trọng. 

Còn David, anh ấy bị thoát vị đĩa đệm. Vì thế anh ấy cần một chiếc ghế để có ngồi thoải mái hơn, hỗ trợ cột sống tốt hơn…

Và đây là lý do anh ấy ngồi trên 1 chiếc ghế có giá chỉ bằng 1/3 các vị giám khảo khác: ghế Aeron, cũng của hãng Herman Miller.

Đến đây các bạn đã thấy tác dụng của ghế Ergonomic rồi nhỉ?

Điểm số (hỗ trợ cột sống + ngồi thoải mái) của một chiếc ghế

Quay trở về khái niệm, ghế Ergonomic là ghế hỗ trợ cột sống và giúp bạn ngồi thoải mái.

Chúng ta tạm lấy mốc điểm (hỗ trợ cột sống + ngồi thoải mái) của ghế Aeron là 100/100. Bởi Aeron là ghế công thái học nổi tiếng nhất và được đánh giá là tốt nhất mọi thời đại.

Những chiếc ghế công thái học khác có chất lượng kém hơn, đầu tư thiết kế ít hơn… sẽ có điểm là 20-50…70/100, hiểu đơn giản như vậy.

Nhưng sẽ vẫn có những chiếc ghế hơn 100 điểm… nếu cảm giác của bạn thấy chiếc ghế đó hơn Aeron. Nhưng để đánh giá được, bạn cần ngồi cả 2 ghế trong thời gian dài và tự cảm nhận!

Như vậy, điểm số này sẽ tùy vào trải nghiệm của từng người và rất nhiều yếu tố khác.

Ghế Công thái học là gì?

Marketing là thuật ngữ tiếng Anh, dịch sang tiếng Việt thì là ma-ket-ting. Nhưng Ergonomic dịch sang tiếng Việt lại là “công thái học” hay “nhân trắc học” chứ không dịch là Ê-gô-nô-míc.

Cụm từ công thái học có vẻ dễ đọc – dễ nghe hơn. Vì thế nên thuật ngữ “ghế công thái học” ra đời.

Ghế công thái học thì cũng có loại this loại that, từ 100$ đến vài nghìn $. Nếu bạn đang ngồi ghế công thái học khoảng 100$ mà vẫn chưa thấy có tác dụng thì hãy khoan đánh giá tất cả ghế CTH là vô dụng.

Ghế nào thì cũng có thể ngồi. Nhưng để ngồi đúng tư thế và thoải mái làm việc trong thời gian dài thì lại là một câu chuyện rất rất khác. 

Mình liệt kê một số yếu tố để thiết kế lên một chiếc ghế công thái học:

• Góc nghiêng của ghế thế nào là hợp lý?
• Độ căng của lưới ra sao? (căng quá thì ngồi vào sẽ bị đau, nhưng chùng quá thì sẽ nhanh hỏng)
• Góc của mâm ghế nghiêng trước/ nghiêng sau thế nào?
• Lưng ghế và mâm ghế cần độ dơ không hay cố định?
• Điều chỉnh lưng thế nào?
• Điều chỉnh mâm ghế ra sao?
• ………

Có nên mua ghế Công thái học không?

Hãy coi chiếc ghế cũng như đôi giày của bạn. Nếu nhu cầu của bạn là hiếm khí đi bộ, chạy bộ,… thì bạn không cần mua một đôi giày quá tốt, quá đắt tiền. Rất lãng phí.

Nhưng nếu bạn đi bộ và chạy bộ hàng ngày nhiều: 2-3km, thậm chí 5-10km. Rõ ràng lúc này bạn cần một đôi giày tốt, của một thương hiệu tốt.

Chắc chắn bạn sẽ không chọn giày fake. Chí ít thì sẽ chọn thương hiệu Việt Nam, hoặc những thương hiệu lớn trên thế giới như Nike, Adidas…

Và chọn ghế công thái học cũng vậy. Tùy theo nhu cầu và ngân sách của bạn, hãy chọn một chiếc ghế phù hợp. 

Mua ghế tốt vẫn chưa đủ

Nếu bạn mua một chiếc ghế công thái học 1-2000$ nhưng lại ngồi sai tư thế thì bạn vẫn có thể bị đau mỏi như thường.

Xem bài viết chuyên sâu về cách ngồi làm việc với máy tính đúng tư thế ở ĐÂY