Setup chuẩn công thái học
Setup chuẩn công thái học là gì?
Mình không định dùng từ này vì nghe nó có vẻ hơi hàn lâm. Nhưng thực sự thì khó có từ nào ngắn gọn và chuẩn nghĩa hơn. Hiểu đơn giản nó là setup các món đồ sao cho phù hợp với bạn, để bạn thoải mái nhất khi làm việc, tránh tư thế ngồi sai.
Nhiều bạn mình biết mua bàn ghế khá xịn, đắt tiền… nhưng vẫn bị đau mỏi khi ngồi.
Nguyên nhân là do các bạn setup các món đồ như màn hình, cao độ bàn, cao độ ghế, vị trí bàn phím, chuột… chưa phù hợp với bạn, làm ảnh hưởng đến tư thế ngồi. Lâu dài có thể ảnh hưởng tới cột sống.
Tất cả thông tin mình đã gom hết vào 1 ảnh dưới đây:
Xem thêm:
Bài viết cùng chủ đề:
-
Ghế cho người thoát vị đĩa đệm
-
Ghế linh tinh và GTChair I-see M, món hời cho người bắt đầu.
-
5 sai lầm thường gặp khi ngồi làm việc với máy tính làm bạn đau mỏi
-
Vì sao ghế Herman Miller Aeron lại… “rẻ”?
-
Chuyện cái mặt bàn và chất lượng hoàn thiện sản phẩm
-
Ghế công thái học có tác dụng không hay chiêu trò đổi tên để “làm tiền”
-
Bàn nâng hạ – vé tập gym trọn đời.
-
Thế nào là tư thế ngồi đúng?
-
Chiều cao mặt bàn bao nhiêu là hợp lý?
-
Hướng dẫn DJ (đi dây) gọn gàng, đơn giản
-
Kinh nghiệm chọn mua bàn ghế cho trẻ em
-
Kinh nghiệm chọn mua ghế công thái học
-
Cách phân biệt thương hiệu “như kiểu quốc tế” ở Việt Nam.
