Setup chuẩn công thái học

Posted on by DandiHome

Setup chuẩn công thái học là gì?
Mình không định dùng từ này vì nghe nó có vẻ hơi hàn lâm. Nhưng thực sự thì khó có từ nào ngắn gọn và chuẩn nghĩa hơn. Hiểu đơn giản nó là setup các món đồ sao cho phù hợp với bạn, để bạn thoải mái nhất khi làm việc, tránh tư thế ngồi sai.

Nhiều bạn mình biết mua bàn ghế khá xịn, đắt tiền… nhưng vẫn bị đau mỏi khi ngồi.
Nguyên nhân là do các bạn setup các món đồ như màn hình, cao độ bàn, cao độ ghế, vị trí bàn phím, chuột… chưa phù hợp với bạn, làm ảnh hưởng đến tư thế ngồi. Lâu dài có thể ảnh hưởng tới cột sống.

Tất cả thông tin mình đã gom hết vào 1 ảnh dưới đây:

Setup chuẩn công thái học: hiểu đơn giản là setup các món đồ sao cho bạn cảm thấy thoải mái nhất khi sử dụng
Setup của mình, khoảng cách chân đến mặt dưới bàn chỉ 6cm vì chân mình khá to
Setup của mình, khoảng cách chân đến mặt dưới bàn chỉ 6cm vì chân mình khá to
Nếu có ngăn kéo kể cả mỏng thế này mình cũng khó có thể ngồi thoải mái được. Bạn nào chân nhỏ nhỏ hoặc nữ chắc vẫn ngồi ok với bàn thế này.
Nhưng bàn này thì bó tay… Các bạn lưu ý nhé, tốt nhất là bỏ ngăn kéo đi, mua cái hộc đựng đồ để bên cạnh
Xem thêm:

Bài viết cùng chủ đề:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0919200815
Liên hệ