Top 3 ghế ngồi cho người đau cột sống được bác sĩ khuyên dùng

Sự lựa chọn ghế ngồi cho người đau cột sống là một yếu tố quan trọng và được chú trọng đặc biệt trong cộng đồng nhân viên văn phòng. Các sản phẩm ghế ngồi hỗ trợ giảm đau lưng và cột sống đã được phát triển để giúp hỗ trợ người sử dụng, đồng thời giảm thiểu tình trạng đau lưng và đau cột sống.Cùng DandiHome tìm hiểu top 3 ghế ngồi cho người đau cột sống được bác sĩ khuyên dùng là gì nhé.

Tác hại của việc đau cột sống khi làm quá lâu

Việc đau lưng khi làm việc văn phòng có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số tác hại của việc đau lưng khi làm việc văn phòng:

  • Khi bạn đau cột sống, khả năng tập trung và làm việc hiệu quả của bạn sẽ bị ảnh hưởng.
  • Đau cột sống có thể gây ra mệt mỏi, căng thẳng và khó chịu. Nếu không được chăm sóc và điều trị kịp thời, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác như cảm lạnh, đau đầu và căng thẳng.
  • Nếu bạn không chăm sóc và điều trị đau lưng kịp thời, nó có thể dẫn đến tình trạng đau cột sống kéo dài, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn.
  • Đau cột sống có thể gây ra suy giảm sức khỏe của xương và khớp, dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác như viêm khớp và thoái hóa đốt sống.
  • Khi bạn đau cột sống, cơ bắp của bạn sẽ bị căng thẳng và có thể dẫn đến tình trạng rối loạn cơ bắp, làm cho bạn cảm thấy khó chịu và giảm hiệu suất làm việc.

Lợi ích của việc chọn ghế ngồi đúng

Các nghiên cứu từ Ergonomic được áp dụng vào việc thiết kế ghế văn phòng mang lại giảm thiểu đau cột sống khi làm việc. Hiện nay, người ta thường sử dụng các ghế ngồi văn phòng chống đau lưng rất phổ biến.

Duy trì tư thế ngồi

 Với thiết kế đặc thù cho người đau cột sống, ghế giúp cho người dùng duy trì tư thế ngồi đúng. Ghế có đệm êm ái và đàn hồi giúp giảm áp lực lên cột sống và các khớp. Ghế có tựa lưng hỗ trợ cột sống giúp hỗ trợ cột sống và giảm tình trạng mệt mỏi, căng thẳng và đau đớn. Thông thường với chiếc ghế này sẽ có hệ thống điều chỉnh độ cao giúp người sử dụng có thể điều chỉnh tư thế ngồi sao cho phù hợp với chiều cao của bàn làm việc và người sử dụng.

Tăng năng suất làm việc

Ngoài những công dụng trên thì chiếc ghế ngồi văn phòng chống đau lưng còn giúp cho bạn có thể tăng năng suất làm việc. Vì khi đó, bạn trong tư thế dễ chịu thì việc tập trung cao độ để đạt hiệu quả cao là điều vô cùng dễ dàng.

Cách chọn ghế cho người đau cột sống

Đảm bảo việc việc mua ghế làm việc cho người đau cột sống đạt hiệu quả tối đa, bạn cần lưu ý những điều sau đây:

Lựa chọn ghế theo tính chất công việc

 Khi lựa chọn ghế cho người đau cột sống, cần xem xét tính chất công việc của người sử dụng để đảm bảo rằng ghế được chọn phù hợp với nhu cầu sử dụng. Dưới đây là một số gợi ý để lựa chọn ghế cho người đau cột sống theo tính chất công việc:

  • Công việc văn phòng: Nếu bạn làm việc văn phòng, bạn nên lựa chọn ghế có đệm êm ái, tựa lưng hỗ trợ cột sống, chân ghế có thể điều chỉnh được và hệ thống điều chỉnh độ cao.
  • Công việc trên máy tính: Nếu công việc của bạn liên quan đến sử dụng máy tính, bạn nên chọn ghế có bàn đạp giúp giảm áp lực lên cột sống và các khớp.
  • Công việc đứng lâu: Nếu công việc của bạn liên quan đến đứng lâu, bạn nên lựa chọn ghế đứng, có thể điều chỉnh độ cao để giúp bạn đứng thoải mái hơn.
  • Công việc lái xe: Nếu công việc của bạn liên quan đến lái xe, bạn nên lựa chọn ghế có tựa lưng hỗ trợ và có thể điều chỉnh độ nghiêng để giảm áp lực lên cột sống.
  • Công việc y tế: Nếu bạn làm việc trong ngành y tế, bạn nên lựa chọn ghế có thể lau chùi và kháng khuẩn để đảm bảo vệ sinh.

Lựa chọn ghế theo thiết kế lưng ghế

 Lưu ý thiết kế lưng ghế là một yếu tố quan trọng khi lựa chọn ghế cho người đau cột sống.

  • Lưng ghế nên có độ cong hỗ trợ tự nhiên cho cột sống: Thiết kế lưng ghế có độ cong tự nhiên hỗ trợ cho cột sống, giúp giảm áp lực lên cột sống và các khớp.
  • Lưng ghế nên có đệm êm ái: giúp giảm áp lực lên cột sống và các khớp, giảm tình trạng mệt mỏi và đau đớn khi ngồi lâu.
  • Lưng ghế nên có độ cao phù hợp: Độ cao của lưng ghế cần phù hợp với chiều cao của người sử dụng để đảm bảo tính thoải mái và hỗ trợ tối đa cho cột sống.
  • Lưng ghế nên có thể điều chỉnh độ nghiêng: Thiết kế lưng ghế có thể điều chỉnh độ nghiêng giúp người sử dụng có thể thay đổi tư thế ngồi để giảm áp lực lên cột sống và các khớp.
  • Lưng ghế nên có độ rộng phù hợp: Độ rộng của lưng ghế cần phù hợp với kích thước của người sử dụng để đảm bảo tính thoải mái và hỗ trợ tối đa cho cột sống.
  • Lưng ghế nên có chất liệu thân thiện với da: Chất liệu của lưng ghế cần phù hợp và không gây kích ứng cho da của người sử dụng.

Lựa chọn theo chiều cao ghế phù hợp với bàn làm việc

Nếu bạn đang tìm kiếm ghế cho người đau cột sống, hãy chọn một chiếc ghế có đệm êm ái và tựa lưng có thể điều chỉnh được. Khi chọn ghế, nên lưu ý đến chiều cao của bàn làm việc để có thể đảm bảo tư thế ngồi đúng và không gây căng thẳng thêm cho cột sống. 

 Nếu chiều cao của bàn làm việc là cố định, bạn nên chọn ghế có đệm ngồi có thể điều chỉnh được để đảm bảo sự thoải mái. Ghế có chân xoay và bánh xe cũng là một lựa chọn tốt để dễ dàng di chuyển và điều chỉnh vị trí. Ngoài ra, nếu người dùng thường xuyên phải ngồi lâu thì nên chọn ghế có đệm ngồi bọc da hoặc vải cao cấp để đảm bảo sự thoải mái và không gây mệt mỏi. Cuối cùng, khi lựa chọn ghế cho người đau cột sống, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia về cột sống để đảm bảo chọn được sản phẩm phù hợp và tốt nhất cho sức khỏe của bạn.

3 sản phẩm ghế ngồi cho người thoái hóa cột sống

Ghế cho người đau cột sống công thái học GTChair Ivino

Ghế công thái học Ivino 5D thuộc phân khúc tầm trung của thương hiệu ghế Ergonomic uy tín GTChair. Chiếc ghế GTChair Ivino này phù hợp với những ai quan tâm đến sức khỏe nhưng không có nhiều ngân sách. Dù ở phân khúc thấp hơn, nhưng ghế lưới công thái học GTChair Ivino cho người đau cột sống vẫn có đầy đủ các chức năng cần thiết để bảo vệ cho các phần cơ thể. Ghế giúp tạo cảm giác thoải mái, thư giãn khi đang làm việc. 

 Với thiết kế hiện đại gồm các chức năng như tùy chỉnh vị trí đệm ngồi, độ đàn hồi phù hợp. Người dùng có thể dễ dàng điều chỉnh các bộ phận của ghế Ergonomic Ivino sao cho vừa vặn với cơ thể. Phần đệm tựa lưng của Ivino ôm sát phần lưng tạo tư thế ngồi đúng. Ghế góp phần làm giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý về cột sống, đau lưng, gù lưng, đau mỏi vai gáy. Đệm lưng ghế này có thể ngả ra đến 110 độ, tạo sự nâng đỡ hoàn hảo cho phần lưng, làm giảm áp lực lên cột sống.

Tay vịn 5D có 6 nấc nâng hạ độ cao khác nhau. Tích hợp điều chỉnh ngả lưng về trước sau, lên xuống giúp bạn dễ dàng tùy chỉnh tư thế ngồi phù hợp với bàn làm việc. Tựa đầu 3D bản lớn 36cm có thể ngả 45 độ, nâng hạ, ngả trước sau 5cm để ôm trọn phần cổ, hỗ trợ nâng cổ đúng tư thế. Lưng ghế có thể nâng hạ 8cm cho người có chiều dài lưng khác nhau. Ghế cho người đau lưng lưới Ivino với thiết kế toàn bộ từ tựa đầu, tựa lưng và nệm ghế bằng lưới Wintex Hàn Quốc. Lưới có độ đàn hồi cao, êm ái, độ lún vừa phải, thoáng mát, thấm hút mồ hôi, an toàn với làn da.

Ghế công thái học GTChair I-see cho người đau cột sống

 Chúng ta đang phụ thuộc quá nhiều vào điện thoại và máy tính. Sử dụng chúng qua lâu sẽ khiến cột sống cổ bị cứng và mất dần độ cong sinh lý. Tựa đầu trên ghế GTChair I-See X sử dụng loại lớn kiểu 3D hỗ trợ các chiều cao và kiểu cơ thế khác nhau: Góc ngả 45 độ, nâng hạ 5cm, di chuyển ra vào 5cm. Thiết kế đa hướng giúp giảm áp lực lên đốt sống cổ khi ngồi.

Chất liệu lưới Wintex nhập khẩu Hàn Quốc giúp thông thoáng, mát mẻ kể cả trong ngày hè. Không như các loại ghế thông thường, cả bề mặt ngồi và mặt tựa lưng của I-See X đều được làm bằng chất liệu lưới chịu lực Wintex nhập khẩu Hàn Quốc, có độ bền và độ đàn hồi cao giúp thoáng mát và êm ái khi ngồi làm việc. Chân ghế được làm từ hợp kim nhôm đúc nguyên khối, chịu tải lên đến 1150KG kết hợp cùng Piston 4 cấp 2 lớp chống cháy nổ Samhonsa Hàn Quốc đảm bảo ghế bền bỉ và ngồi lâu dài. Chính sách bảo hành 5 năm của GTChair kể cả lưới giúp bạn an tâm chọn GTChar I-See X làm ghế ngồi hàng ngày của mình.

Ghế công thái học Ergonomic GTChair Dvary Butterfly dành cho người đau cột sống

Dòng Ghế Công thái học Butterfly hay còn được gọi là Dvary Butterfly là sản phẩm cao cấp nhất của thương hiệu GTChair. Ghế dành chó người đau cột sống này được thiết kế với nguồn cảm hứng từ hình dáng của cánh bướm và dựa trên nghiên cứu sâu sắc về tư thế ngồi và cấu trúc cơ thể. Tính năng linh hoạt điều chỉnh của ghế giúp tăng tính phù hợp và giảm thiểu các vấn đề sức khỏe như cong vẹo cột sống, đau nhức thắt lưng, mỏi cổ và đau vai. 

 Với Ghế công thái học Butterfly, tựa đầu được thiết kế bản rộng, độ cong sâu, điều chỉnh theo tùy ý theo cấu trúc của cơ thể. Các chức năng điều khiển linh hoạt bao gồm:

  • Điều chỉnh theo độ cong 45 độ.
  • Điều chỉnh lên xuống 5cm.
  • Điều chỉnh trước sau 5cm.

Trên đây là một số thông tin và gợi ý thú vị về cách lựa chọn một chiếc ghế ngồi người đau cột sống, đau lưng. Hy vọng với những thông tin mà DandiHome đã cung cấp, quý khách hàng đã có thể tự tin hơn trong việc lựa chọn cho mình chiếc ghế ngồi làm việc phù hợp, an toàn với sức khỏe.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0919200815
Liên hệ