Thực tế, đã có rất nhiều nghiên cứu việc ngồi thẳng không hề tốt cho lưng. Vậy, ngồi thế nào mới là đúng tư thế? Cùng tìm hiểu! Setup đúng là gì? Trước tiên, bạn cần biết để ngồi đúng tư thế thì bạn cần setup đúng. Bạn không thể ngồi đúng tư thế nếu … Đọc tiếp Ngồi đúng tư thế và setup đúng